Την Παρασκευή 18 Οκτωβρίου 2024, με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας, μαθητές/-τριες του Λυκείου του ΕΝ.Ε.Ε.ΓΥ.-Λ Τρικάλων συμμετείχαν σε βιωματικές δραστηριότητες που διοργάνωσαν τα μέλη του Ε.Ε.Π. και οι εκπαιδευτικοί Τσακίρη Αθανασία ΠΕ02.50 και Καρανάσιου Χρυσούλα ΠΕ86.50. Στο πλαίσιο αυτής της ημέρας, οι μαθητές/-τριες πήραν μέρος σε συζητήσεις και εργαστήρια για τη σημασία της ψυχικής υγείας, την αναγνώριση των συναισθημάτων και την ανάπτυξη δεξιοτήτων για την αντιμετώπιση του άγχους και της πίεσης.
Επιπλέον, διοργανώθηκαν δραστηριότητες με στόχο την ενίσχυση της επικοινωνίας και της αλληλοϋποστήριξης μεταξύ των μαθητών/τριών προκειμένου να καλλιεργηθεί ένα θετικό και υποστηρικτικό κλίμα στο σχολείο. Παράλληλα, έγινε αναφορά στις βασικές αρχές που προάγουν την ψυχική ευημερία, όπως η ισχυρή κοινωνική υποστήριξη, η άσκηση, η σωστή διατροφή και η ισορροπία μεταξύ σχολικής ζωής και προσωπικών στιγμών.
Η Ημέρα Ψυχικής Υγείας μάς θύμισε πόσο σημαντικό είναι να προσέχουμε την ψυχική μας κατάσταση και να ζητούμε βοήθεια όταν το χρειαζόμαστε. Με αυτές τις δραστηριότητες, προσπαθήσαμε να δημιουργήσουμε μια κουλτούρα κατανόησης και υποστήριξης για την ψυχική υγεία, ώστε να ενισχύσουμε την ευημερία όλων μας και να προωθήσουμε έναν υγιή τρόπο ζωής σε όλα τα επίπεδα.